Portare occhiali da sole, d'estate, non è solo una questione di moda: occorre proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti UVA e UVB.
nche i cibi e lo stile alimentare influiscono, in positivo o negativo, sulla migliore o peggiore funzionalità degli occhi.
Per decongestionare gli occhi quando ce n'è bisogno e mantenerne la perfetta idratazione senza rischi, l'ideale è ricorrere ai colliri a base di principi naturali, privi di controindicazioni.
Un buon sistema per stimolare gli occhi a funzionare meglio, è quello di praticare semplici e rilassanti automassaggi.
Per prevenire i problemi oculari è importante mantenere l'efficienza degli occhi, ma si può fare di più, la si può aumentare con un regolare allenamento,