Chi, in mare o in piscina, ama nuotare con gli occhi aperti, dovrebbe evitare di farlo senza appositi occhialini. Ma anche chi in acqua tiene gli occhi chiusi, offrendo loro così una buona protezione, deve prestare qualche attenzione. Nell'acqua di mare, come in ogni altro ambiente, non mancano i batteri e l'occhi in particolare se è molto sensibile, viene esposto a una possibile contaminazione. In piscina le sostanze clorate disciolte nell'acqua difendono da questo pericolo, ma sono nocive per gli occhi e provocano irritazioni o, nei soggetti predisposti, allergie. Inoltre il cloro non difende contro i virus, così che in piscina è possibile contrarre congiuntiviti di origine virale; chi frequenta questi ambienti perciò stia attento ai primi eventuali sintomi.
I raggi di sole riflessi dall'acqua sono più dannosi di quelli diretti. Il problema è talmente importante che molti specialisti consigliano di indossare, anche durante i bagni, i comuni occhiali da sole schermati se non si dispone degli speciali occhiali da nuoto.